Schläge, Tritte, Würger, Gelenkhebel und Würfe - gerne bringe ich Dir die Grundlagen im Stand und auf dem Boden bei. Dabei lasse ich meine Erfahrung im Jiu-Jitsu, Judo, Boxen und Wing Chun einfliessen. Als Enthusiast der Kampfkünste möchte ich Dich in die aufregende Welt der Martial Arts einführen.
Kampfkunst ist weit mehr als nur eine sportliche Aktivität. Es ist eine Lebensphilosophie. Dabei baust Du Stress ab, schaffst Selbstvertrauen und trainierst den Körper ganzheitlich. Du steigerst Deine körperliche Fitness und mentale Stärke. Die erlernten Fähigkeiten sind auch im Alltag sehr wertvoll.
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